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贴墙躺在床上双腿叉开是一种常见的减肥方法,通过这种方式可以锻炼腹部和大腿的肌肉,达到减肥的效果。但是,仅仅依靠这种方法是不够的,还需要配合适当的饮食和其他运动来达到减肥的效果。同时,减肥过程中需要注意保持身体的健康,避免过度减肥导致营养不良和身体虚弱。
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