晚间不宜使用的100款手机应用推荐，让你远离晚间手机依赖

100种晚上禁用的app大全

晚上是人们休息的时间，使用一些特定的app可能会影响到睡眠质量，甚至对身体健康造成影响。因此，有些app在晚上最好是禁用的，比如一些社交类app、游戏类app等，这些app可能会让人沉迷其中无法自拔，影响到正常的作息时间。

在互联网上有很多免费的软件可以下载安装，这些软件可以帮助人们提高工作效率、娱乐休闲等。但是在下载软件时一定要选择正规的渠道，避免下载一些带有病毒或者恶意软件的软件，给自己的设备带来安全隐患。

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