纠缠的命运：敌伦交换第11部分小说揭示的人性与挑战

导演的摄影课

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当被别人欺负时，不要慌张，要冷静应对。可以选择直接表达自己的不满，也可以寻求帮助或者寻求法律途径解决问题。重要的是要保护自己的权益，不要被欺负者所伤害。

当被发现自我奖励时，要坦诚面对。可以解释自己的原因和动机，也可以承认错误并道歉。重要的是要意识到自我奖励的行为可能会对他人造成困扰，要尊重他人的感受。

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