外出时突遇突如其来的大雨，紧急寻找避雨之地

挽起裙子跨开双腿运动

挽起裙子跨开双腿运动是一种受欢迎的健身运动方式，尤其适合女性朋友们。这种运动可以有效地锻炼腿部肌肉，提高身体柔韧性，同时也能够增强核心肌群的力量。不仅如此，这种运动还可以帮助改善身体的平衡能力，让你的身体更加健康。

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外回り中に突然の大雨一雨宿是日语中的一句成语，意思是在外出途中突然遇到大雨，只好在雨中找个地方避雨。这句成语形象地描述了突如其来的困难和挫折，也提醒人们要随时做好应对突发情况的准备。

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